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- 2009.09.07 Monday
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- 2009.09.07 Monday
- 夜は春雨ヌードル。でも、市販のはうまくない。
-
はいはいどうもマーサです。
マーサのダイエットブログは右往左往しながらも続き、
一人じゃ〜、ダメってことで、ナッツ、ジェーンが加わりました。
マーサもやっぱり、このお腹じゃ〜と思いつつも、
後輩が「ラーメン食べたいっす〜」と言えば、
これチャンスと、またぁ〜、しょうがないな〜なんていいつつ、
暖簾を勢いよく くぐってしまうなど…、
まぁ〜、なんとも。
夕食代が浮いたっと後輩から喜ばれるのもつかの間。
軍曹に代わり、プレーヤー＆見張り役として参戦したジェーンの目が鋭く光るぅぅぅ。
ナッツは突然、甘いものが食べたい！といって、
冷蔵庫の中の「ピノ」をあさり、罪悪感からマーサとジェーンにピノを配る。
いつもは喜んで食べいたマーサもジェーンのテリトリー内では何もできず、
「俺、ピノ いらない！」なんて、プチ根性を見せたりもする。
いつもより、いつもより、今日はバイブロシェイプの振音が社内にこだまする〜ぅ。
見てろよ、ナッツ。 見てろよ、ジェーン。
夜は春雨ヌードル（72kcal）で空腹をしのいでおります。
でも、これ、うまくないな〜。1/3ぐらい食べたら食欲がなくなりました。
家に隠れて備蓄していたダイエットクッキーを復活させるしか、
2人に勝つ手はないであります。
あれ〜、 た〜しか、このあたりに隠していたはずなのになぁ〜…
※※※※本日のマーサ※※※※※※※※※※※※※※※
体重 92.2kg（−0.1％）
体脂肪率 30.0％（−6.6％）
ウエスト 108.0cm
【ナッツ】
体重 53.5kg（−1.1％）
体脂肪率 27.2％ （+3.4％）
⇒ナッツ!? 体脂肪率が増えているぞ… この勝負もらったかも。
【ジェーン】
体重 48.0kg（−3.6％）
体脂肪率 26.3％ （＋3.5％）
⇒ジェーン。体重が順調に落ちているが… おっと、なぜか体脂肪率が増えている… なぜ？
- | マーサ | ダイエット記録 | 22:04 | comments(27) | - | pookmark |
- 2009.08.28 Friday
- 鬼、鬼が来たよぉ~ ダイエットの鬼が…
-
はいはい。マーサです。
たった500ｇのマイナスで勝ったナッツ。
今朝もひゃっひゃっは うるさかったです。
貯金箱をあけて6000円を手にしたナッツを見て、
「私もやろうかな？」なんて声がギャラリーからわいた、わいた〜
そんなギャラリーの中、するどい眼光を向ける一人の女性。
社内でも「ドドＳ」で知られるＧ・Ｉジェーン様。
開口一番「あんたらが相手なら、誰でも勝てるんじゃね〜 ひゃ、ひゃ、ひゃ」
マーサより身長が低いくせに、なぜか上から見下ろされて言われているような、
な、なんだ、この感覚… 恐い、恐すぎる…
軍曹が結婚して優しくなったのをいい気に、ダイエットをさぼっていたマーサに新たなる刺客登場。
ぽっちゃりタイプじゃないくせに、なんで参戦してくるんだろう〜
答え、「確実にお金が手に入るから」
くそ〜、くそ〜、こ、ここここ、ここまで、ここまで人に馬鹿にされたのは
中学校2年の夏以来（ウソ）
取り急ぎ。第２ランド。
それぞれのデーターを今日はＵＰします。
負けません、負けませんよ〜
■マーサ
昨日と変わらず。
■ナッツ
安心したのか第２戦用に太ってきたのか、
体重：54.1ｋｇ
体脂肪率：26.3％
■ジェーン様
勝手に人の机の中からナトカットを強引に奪っていった極悪人
体重：49.8ｋｇ
体脂肪率：25.4％
さぁ〜、次に勝つのは誰だ！！！！！！！！ - | マーサ | ダイエット記録 | 22:03 | comments(12) | - | pookmark |
- 2009.08.27 Thursday
- 第1回 6000円争奪！ ダイエット結果発表
-
どうもマーサです。
今日は、ナッツとダイエットをはじめてちょうど1ヶ月目にあたります。
豚さんの貯金箱もずいぶんと重くなりました。
今朝からナッツはなんだか嬉しそう。
もぉ〜、６０００円ゲットできると勘違いしているようで…
いますよね。こんな勘違いな人…、プ、プ、プ、プ、プ、プ
腹に団扇の柄の部分をぐ〜と押し入れて、パッと離し
団扇がピュンと宙を舞う…
「マーサさん。見てくださいよ。私の腹の弾力！」と
笑いながらナッツが言う。
マーサも真似してみたところ、
まぁ〜、ナッツのようにはうまくフライトしない。
せいぜい東京〜名古屋間。
ナッツはって〜と、沖縄あたりまで飛ぶ。
それなのに、もう勝った気でいる。
なんででしょう。 なんででしょう。
ナッツは体重計にも率先してライディング。
マーサは、2日前に飲みにいってしまい自信はゼロゼロ。
さ〜て、第1回目の発表は〜！！！！！！！
ドラムロール！
ドロドロドロドロドロドロドロドロ〜ドロｯﾂ！
■マーサ： 目的 3ヶ月後再検査があるため
体重92.5ｋｇ → +-0％ ゲ！もどった。
体脂肪率32.0％ → -1.6％
■ナッツ： 目的 ウェディングドレスを着るため
体重53.5ｋｇ → -1%
体脂肪率25.7％ → -4.5％
すっごい低レベルですみません。
ナッツ勝利です。
勝者・ナッツのコメントです。
「マーサさんだと勝負にならず。話しにならないぐらいに弱いっすね。
他の人が相手なら、私ももっと燃えて、ダイエットできたんではないかと…
誰か~もう1人、骨のある人に参戦してもらいたいですね。
そうすれば、獲得賞金が9000円に！」
どうやら、本気で僕を怒らせてしまったようだね~ナッツよ！
第2回戦は、必ず、必ず、お前よりも、団扇を遠くに飛ばしてみせるぅぅぅぅぅ~ - | マーサ | ダイエット記録 | 22:01 | comments(0) | - | pookmark |
- 2009.08.21 Friday
- 愛情を受けると太るものなんです。
-
あ〜どうも。
マーサです。
帰省太りが心配されておりますが、
ＴＶのニュースでも言っていたように、
なんでも田舎に帰りますと、もっていた手荷物の量よりも
戻ってきた時のほうが多いようで、
これも まぁ〜 愛情なんでしょうね〜。
東京には手に入るものがいっぱいあるのに、
やれ、スイカもっていけだの、
やれ、お米もっていけだの、
これ、食っていけだの、
デザートにアイスクリームがあるから食べろだの、
あんたが好きだとおもってすき焼きにしただの、
ダイエットは明日からにしろだの、
あ〜
すみません。太りました。
ピンク豚の貯金箱のお金はぜんぶ、ナッツに行きそうです。
ナッツ〜♪ ピノ（アイス）買ってきたから、食べなよ〜
最近は、この手に引っかからなくなってきました。う〜ん、どうしよ〜
※※※※今日のマーサ※※※※※※※※※※※※※※※
体重 92.1kg（−0.5％）
体脂肪率 31.1％（−4.3％）
ウエスト 109cm
ナッツのデータは
体重 53.5kg（−1.0％）
体脂肪率 25.9％（−7.5％） - | マーサ | ダイエット記録 | 21:59 | comments(0) | - | pookmark |
- 2009.08.17 Monday
- 実家にて…「熊と思った」って言われた。
-
はい。どうもマーサでございます。
高速道路1000円の恩恵をフルフル使って
ど〜んと故郷に帰っておりました。
家に着いた時、親の第一声が、
「熊と思った…」
実の親とはいえ、ひどくないですか〜。
この間は、寝ているところは女性スタッフからマグロと言われ、
今回は実の親から熊とか言われ、
墓参りの時に立ち寄った親戚の家でも、友達の間でも、
話題はマーサの腹の話。
それだけ存在感があるらしい…。
痩せろ、痩せろ、というのだが、
一方では食ってけ、食ってけの嵐。
ダイエットは明日からでいいんじゃないの？
ものすごい甘い言葉につられて、食べ食べしちゃいました。
あ〜。体重計に乗るのが怖い。
ナッツ。とりあえず、今日はパスしておこうか？ - | マーサ | ダイエット記録 | 21:57 | comments(0) | - | pookmark |
- 2009.08.11 Tuesday
- はぁ~ お盆休み~は同級生と会うのが怖い…
-
どうもマーサです。
明日からお盆休みに入ります。
東京から日本海を目指して約5時間が私の故郷。
珍しく旧友から
「こんどみんなで会おうぜ！」のお誘いが…
行きたい…でも行きたくない…
学生時代から約30ｋｇ太った私ですが、
ちゃんと認識してくれるだろうか？
どこ行ってもいじられる私は、
たぶん皆とあっても話題は「太ったね~」だろう…
ほかに話題はないのか~！！！！！！！！！
健康診断、プチ同級会、 やせるきっかけはあったはずなのだが、
なんどもっと効率よく痩せないのかね~
※※※※今日のマーサ※※※※※※※※※※※※※※※
体重 92.0kg（−0.5％）
体脂肪率 31.4％（−3.4％）
ウエスト 109cm
ナッツのデータは
体重 53.5kg（−1.0％）
体脂肪率 25.9％（−3.8％） - | マーサ | ダイエット記録 | 21:53 | comments(0) | - | pookmark |
- 2009.08.06 Thursday
- バリウムって何kcalですか？ さぁ〜 わかりません。
-
マーサは今日、健康診断に行ってまいりました。
前に受けたのは5年前。
死刑宣告を受ける気持ちで検査着に着替えると、
やっぱり、ちらちら見てしまいます。
ほぉ〜、おれよりデブがいる…
でた〜、道連れデブウォッチング。
どこに安心感を求めようとしているんだ〜俺は…
俺がメンタンピンぐらいだと、
あいつはリーチ一発が付く…とか、もう訳がわからない
アホアホな考えがなぜか緊張を解きほぐす。みたい。
心電図では検査が終わった後に、
ちょっとかわいい系の女性スタッフから
「おへそを見せてください」
って言われてドキドキ、
な、なにをするつもりだ、ここは心電図だけのはずだ！
ポコっとした腹を見せるのも恥ずかしい〜
けど、見せるしかないよね〜
どぞ、
すると女性スタッフの方、おもむろにメジャーを取り出して、
ウエスト周りをスルスルと計測。
あ〜、メタボ測定か〜 フン！
健康診断で一番嫌なのがあれね、胃の検査。
あの検査員のたんたんと処理をし始める、あの態度もな〜んか気に入らない。
はい、ここに立って、コレと水飲んで、あ、ゲップはしないように…
バリウムは一気に飲んでください。飲んだら空きコップはココにおいてね。
ティッシュは…
はぁ、
緊張していたので、冗談を一発。
「このバリウムって何kcalぐらいですかね〜」
すると検査員、ここでも淡々と
「さぁ、分かりません」
この会話。しまったな〜と思ったのは、
検査の後半。ロボットアームのようなもので胃を押されるのだが、
かなりキツイ。しかも、な〜んか前よりも長い（時間）
ゲップでるって、そんなに押したらゲップでるって、
もう一回、台の上で回ってくださいとか、
本当に必要だったのだろうか？
気のせい？
次は余計な事をいうのはやめよう…。
で、もって〜 お待たせしました。
本日の検査結果。
LDLコレステロール値が
正常（60〜139）に対し、
マーサは167。
医者がいうには
「この数値は本来、薬を飲まなければいけないのですが、
運動していないって自覚ありますよね。
3ヶ月様子を見ましょうか…」
どうやら、死刑宣告は3ヶ月先にのびました。
マーサ。3ヶ月後 再検査 決定！
それまでに、体重を減らしLDLコレステロール値を下げないと です。
今日、久りぶりに戦闘服（サウナスーツ）を纏うとするかな。 - | マーサ | ダイエット記録 | 20:33 | comments(0) | - | pookmark |
- 2009.08.05 Wednesday
- 『健康診断に間に合わなかったの巻』ね
-
朝は食べたり、食べなかったり、
昼はがっつり、おばちゃんご飯おかわり〜
夜は豆腐とか、サラダにして〜
やってはみたけど、ど〜も体重が下がらない。
昼間のがっつり、おばちゃんご飯おかわり〜がいけないのか？
それとも、夜のサラダがいけないのか？
今日、昼ごはんを食べた後に、
屋上に上がって、ゴロンと寝転んでいたところを、
女性のデザイナーさんに見つかっちゃいました。
そのあとのコメント。
「マーサさんが寝ているところ、マグロみたいでした…」
いつも笑っているからそう思われていないんだけど、
結構、傷ついているんだからね〜 その一言！
マーサの「マ」はマグロの「マ」とか、どうせその後、言われるに決まっています。
そんでもって、マーサの「サ」はサイズXLの「サ」とか、言われるんだ。
（被害妄想。けっこう、好きです。）
まぁ、明日は健康診断です。
メンタンピンドラドラぐらいでおさまりたいのですが、
天和もありえるかもしれません。
※※※※本日のマーサ※※※※※※※※※※※※※※※
体重 91.7kg（−0.9％）
体脂肪率 31.5％（−3.1％）
ウエスト 109.0cm
【ナッツ】
体重 53.5kg（−0.９％）
体脂肪率 24.6％ （−8.6％）
ナッツ!? 体脂肪がぐ〜んと落ちたね。運動してるのかな？ - | マーサ | - | 22:15 | comments(1) | - | pookmark |
- 2009.08.04 Tuesday
- 俺の「ナトカット」 ナッツに奪われる！
-
ダイエットって人それぞれに気に入ったやり方があるみたいです。
例えばナッツの場合、
前に7kg減に成功した「キャベツダイエット」を実践。
やり方は実に簡単。
食事をとる前にキャベツをバリバリ食べるだけ〜
お弁当持参のナッツは、カロリーなんかも計算して作っているのでしょうね〜、
花嫁修業も兼ねているのかな〜
実においしそうなお弁当を毎日、持参してきております。
ダイエットに失敗したマーサはって〜と、
はい。皆さんご存じですよね。
すご〜く楽なやり方の「ナトカット」を食事前に飲む〜ってやつです。
まぁ〜、飲んだり、飲まなかったり。
本当にダイエットする気あるんか〜って毎回、怒られております。
机の引き出しに隠していた「ナトカット」
ナッツに見つかり、「一人だけずるい！」の大騒ぎ。
独り占めしようとするマーサに対し
「小さいよ、マーサ小さすぎ」とナッツ。
結局、少しナッツに分けることに…。
楽にダイエットできれば、それでいい。
美味しいものはやっぱり我慢しないで食べたい。
ストレスをためずに健康的に痩せられるのが一番いい…ですよね〜
毎日100円貯金ダイエット。
やばい、ナッツが体脂肪をぐ〜んと落としてきた。
恐るべし！
※※※※今日のマーサ※※※※※※※※※※※※※※※
体重 92.０kg（ー0.5％）
体脂肪率 32.０％（ー1.5％）
ウエスト 109cm
ナッツのデータは
体重 53.0kg（−1.9％）
体脂肪率 25.1％（−6.7％） - | マーサ | ダイエット記録 | 20:27 | comments(0) | - | pookmark |
- 2009.07.30 Thursday
- どうやら、朝もセーブしないと… なのかな〜
-
マーサとナッツ、
２人そろって、貯金箱に100円玉を入れると、
やっぱり、負けないぞ〜 という意識は高まります。
いいね〜、これ、いいよ〜
マーサのダイエット方法というと、
前の11kg減よりもやや軽めにしようかと思い、
朝、昼は食べて、夜は軽めのものを〜
ちなみに昨日の夜は豆腐サラダとから揚げ棒。
この日の摂取カロリーは1100kcalぐらいのはず。
食をぐ〜んと減らすと、絶対、リバンドするから。
カロリーは1100kcalあたりをキープして、
少し、運動をすることしました。
フフフフ、今日の体重測定が楽しみじゃ〜
ナッツ、覚悟しろ〜
な〜んて、いつもよりも心地いい感じで
恐怖の乗り物に体を預けてみると〜
う、う〜ん、
なんか、思ったよりも減っていない。
な、なぜ〜！！！！！！！
朝、サンドイッチを食べました。
⇒やっぱ、これ、やめようかな〜
※※※※本日のマーサ※※※※※※※※※※※※※※※
体重 91.5kg（−1.1％）
体脂肪率 31.7％（−2.5％）
ウエスト 109.0cm
【ナッツ】
体重 53.9kg（−0.2％）
体脂肪率 26.0％ （−2.5％）
ナッツ!? 体重もどってないか？ - | マーサ | ダイエット記録 | 21:00 | comments(1) | - | pookmark |